Entrenador personal • Gijón y online

Entrenador personal en Gijón y online

Más de 30 años de experiencia. Más de 4.000 personas entrenadas.

Online Tu plan, donde estés Plan a tu medida y seguimiento continuo, entrenes donde entrenes. Para España y Latinoamérica. Ver entrenamiento online → En Gijón Sesiones presenciales Entrenamientos individuales y grupales en el Centro NB, en Viesques. Ver entrenamiento en Gijón →
  • 30+años de experiencia
  • 4.000+personas entrenadas
  • 5,0 ★en Google (más de 150 reseñas)

Así trabajo

Una sesión real de entrenamiento

Mi forma de trabajar

Por qué entrenar conmigo

01

Experiencia

Más de 30 años de experiencia ayudando a personas como tú a alcanzar sus objetivos. Técnico titulado en entrenamiento y nutrición deportiva.

02

Para todas las edades

Planes diseñados para tu edad y tu nivel, tanto si empiezas desde cero como si llevas años entrenando. Trabajamos fuerza, flexibilidad, energía y vitalidad.

03

Personalización

Tú marcas el objetivo, yo diseño el plan. Analizamos tu punto de partida, definimos metas realistas y hacemos seguimiento continuo hasta conseguirlas.

Servicios

Cómo puedo ayudarte

Entrenamiento

Fuerza y masa muscular

No se trata de tener el cuerpo de un culturista, sino un cuerpo fuerte y funcional que te permita hacer tu vida sin límites. Entrenamientos seguros, progresivos y adaptados a tu historial, sin dietas extremas y sin lesionarte.

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Salud

Salud y movilidad

¿Te levantas por la mañana con dolor de espalda? ¿Te cuesta agacharte o jugar con tus hijos? Trabajamos la fuerza combinada con la movilidad y la postura para que te sientas ágil y sin molestias.

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Alimentación

Asesoría nutricional

Planes de alimentación personalizados y adaptados a tus necesidades y objetivos. No se trata solo de decirte qué comer, sino de enseñarte hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin dietas milagro y sin pasar hambre.

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Regalo

Bono salud

A veces el mejor regalo no es un objeto. Regala una asesoría, una rutina de entrenamiento, un plan de alimentación o una sesión presencial a esa persona a la que quieres.

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Luis, entrenador personal en Gijón

Sobre mí

Mi historia no empezó en un gimnasio, sino en casa

Soy Luis, entrenador personal y técnico titulado en entrenamiento y nutrición deportiva. Con 20 años mi salud me puso a prueba, y descubrí que el trabajo de fuerza no solo era posible: era lo que me mantendría vivo y fuerte.

Hoy, con más de 30 años de experiencia y más de 4.000 personas entrenadas, aplico esa lección a cada persona que confía en mí.

Conoce mi historia y mi formación →

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La manera más efectiva de hacerlo, es hacerlo
Amelia Earhat
No cuentes los días, haz que los días cuenten.
Muhammad Ali
Cuando quieres algo con mucha intensidad ningún sacrificio es demasiado grande
Rafa Nadal

Más de 4.000 personas ya han confiado en mí. Esto es lo que dicen.

⭐⭐⭐⭐⭐ Más de 500 opiniones en mi web y más de 150 reseñas en Google.

¿Qué opinan de mí?

Ekain Gartzia
Ekain Gartzia
"Un maestro en todo… buen consejero y un buen «amigo». Solo espero que todo te vaya genial x tu sufrimiento y lucha de tu día a día tanto en lo laboral como en lo personal… Gracias por todo lo que me enseñaste: saber comer bien, tipos de entrenamientos, mantener una dinámica perfecta para conseguir objetivos, motivación… todo lo esencial para estar en forma sana y saludablemente, hasta pronto compañero ;)"
Imanol
Imanol
"Pues que decir de esta grandísima persona. Una persona con una humildad enorme, dispuesto ayudar en cada momento. Una persona con unos valores increíbles y un gran maestro en este nuestro deporte. Un millón de gracias por todo."
Jordi
Jordi
"Qué decir del GRAN LUIS…. decir que es una GRAN PERSONA, que es un gran profesional, siempre dispuesto a enseñar, ayudar, aconsejar y sin ánimo de lucro ni intereses de ningún tipo…. alguien que te muestra como es y te da confianza… confianza que cuesta poco darse cuenta que es sincera… Gracias por todo amigo!!! tus consejos y tu ayuda a distancia, me han aportado grandes beneficios personales y buenas sensaciones de saber que se esta haciendo las cosas bien… Gracias tío!!!! un abrazo!!"
Pedrito
Pedrito
"Hola Jefe!! No sabía como darte las gracias por todo el apoyo que me has dado a lo largo de estos meses para animarme a continuar entrenando duramente, y a pesar de las dificultades laborales y sentimentales, con todo tu apoyo he conseguido lograr parte de mis objetivos, y paso a paso ir consiguiéndolos todos. Muchas gracias por todo!"
Juancar
Juancar
"Luis, simplemente darte las gracias por un excelente servicio. En solo 2 meses con tus consejos, una buena dieta y un buen programa es increíble lo que hemos conseguido. Un 10 para ti. Ya me han preguntado varios en el gym que qué me había pasado… jaja tendré que darles tu email 😉 En serio gracias por todo… y esto sigue, ahora a por el volumen!!"
Juan del pino
Juan del pino
"Hola soy Juan y hace meses que Luis es mi asesor personal, solo puedo decir que estoy contentísimo con él, te responde casi al instante cualquier duda que te pueda surgir, la dieta y el plan del entrenamiento hace que los progresos se noten desde el primer mes. Vamos maestro que no te cambio por na!!!!"
Robert
Robert
Flipantee!!!!Estoy muy contento con los resultados logrados hasta hoy. Pero Luis, ademas de ser un crack en su campo,es un tío de p.m, que está siempre ahi al pie del cañón ayudando a todo el mundo, recomendando, dando consejos y dandonos un poco de cañita jejejej Gracias BOSS, te queremos. No cambies nunc
Ivan
Ivan
"Como entrenador es una persona muy seria, te asesora en dieta como en entrenamiento perfectamente y si tienes dudas nada más que tienes que preguntarselas y te las resolverá, la contestación de email a tus preguntas, dudas, como para hacerte las rutinas y las dietas es muy rápida, todo muy personalizado, vamos en resumen, que Luís en cuanto a E.P. y atención al cliente es muy buena."
Richie
Richie
"He contactado con Luis y lo tengo como EP, y deciros que es una persona muy atenta y servicial, sabe mucho. Por ahora voy consiguiendo dar formas a mi cuerpo. Espero que me ayude a seguir consiguiendo mis objetivos. Un saludo a todos."
David Real
David Real
"Tengo unas pruebas de oposición, y me alegro mucho de haberte conocido y de lo que has hecho y estas haciendo por mi. Sabes y controlas mucho. En estos tres meses has conseguido que baje en grasa y peso, pero a la vez he subido de músculo y de fuerza. UN GENIO."
Juan Jesús
Juan Jesús
"Es increible que en tan solo 3 meses he progresado más que en el año y medio que llevaba de gimnasio. Estoy muy contento y como ya te comenté, lamento no haberle conocido antes. Este hombre, por su trato personalizado conseguirá que rindais al máximo, y vereis los resultados!! Luis, como te dije muchas veces: muchas gracias!"
Dario Sanz
Dario Sanz
"No conseguía subir de peso ni darle forma a mis enclenques musculitos. Y nada oye, 3 meses en tus manos y ya estoy subiendo masa a un ritmo que ni yo mismo me lo creo. Muchísimas gracias por lo que haces por todos nosotros y por resolver (en mi caso) las dudas más tontas."
David Martín
David Martín
"Luís es un profesional como la copa de un pino, y además una persona dispuesta a ayudarte en todo y más. En los meses que llevo con él he tenido cambios que jamás pensé tendría. Gracias por todo, sensey."
Rodolfo Contreras
Rodolfo Contreras
"Pese a mi edad, al fin he logrado ver eso a lo que suelen llamar tableta abdominal, tengo mas fuerza que en mi tiempo mas jóven, y me veo con una musculatura muy bonita. Gracias de corazón, Luis."
María R
María R
"Luis, mare meva que masacre de entrenos llevamos, y así voy teniendo los resultados que voy viendo. Vaya motivación la que tengo encima, y tu buen trabajo. Te debo mucho, jefe…. y lo que nos queda!!!! Un saludo"
Ramón
Ramón
"Llevo con Luis desde principios del año pasado, y aunque en mi caso vaya todo muy despacio por mi tipo de complexión, lo que sí voy consiguiendo es que estoy aprendiendo a entrenar y a alimentarme correctamente, lo cual me ha hecho ganar mucho en mi forma física y en salud. GRACIAS LUIS!"
Raquel
Raquel
"Conocí hace poco a Luis, empezando a seguir sus pautas después de varios años entrenando, solo han pasado 4 semanas y yo creo que ya noto cambios, ja ja ja. Me ha dado unas pautas muy interesantes. Luis eres muy formal y profesional, de lo que no hay!!!"
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