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ALUMNO 7

EVOLUCIÓN ALUMNO 7

Pese a su juventud, el poco tiempo que lleva entrenando, y su constitución ectomorfa (delgado), logramos que redujese su % graso a la vez que aumentó su tono muscular como podemos apreciar en las fotos, sobre todo dándole mas volumen en abdominales, pectoral y hombro. Le queda mucho camino, y como siga así, le auguro muy buen cuerpo de aquí a poco tiempo, pero para ello, y como él mismo sabe, la constancia, disciplina, paciencia y perseverancia serán vitales si quiere lograr mayores resultados!!!

EDAD: 18 años

ESTATURA: 1,78 mt

TIEMPO ENTRENANDO ANTERIORMENTE: 8 meses

OBJETIVO LOGRADO EN: 2 meses

% GRASA: 7,1% inicial y 4,01% final

PESO CORPORAL: 57 kg iniciales y 60 kg finales

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  • Submitted On : 14 Dic 2016

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