COVID19: LOS GIMNASIOS SON MUY SEGUROS

✅ LOS GIMNASIOS SON MUY SEGUROS ✅ . 🦠 Hoy nos hacemos eco de este dato tan IMPORTANTE Y CONTUNDENTE: apenas un 0,3% de los brotes de #covid19 se asocian a la actividad deportiva. . 🔛 Tenemos claro que el ejercicio bien pautado y supervisado por profesionales, es un protector frente a las complicaciones graves […]

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Contra la Disfunción Eréctil

Contra la disfunción eréctil, 3 estimulantes naturales que funcionan . ¿Habitualmente ya solo vas a la cama para dormir? Si es así, no te preocupes. Si a partir de los 50 años tu vida sexual no marcha como es debido, podría tratarse de disfunción eréctil. Es imprescindible llamar a las cosas por su nombre si […]

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Trucos para acelerar el metabolismo y perder peso

Es un proceso natural que el cuerpo humano realiza de forma automática, y ahí está la clave para adelgazar. O más bien para perder grasa independientemente de si tu objetivo sea el perder peso o no ya que una cosa muy distinta es bajar de peso y otra bajar de grasa pero manteniendo un peso […]

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Cómo congelar la fruta: gana salud y ahorra

Una buena solución para aprovechar la fruta antes de que se estropee ¡y disfrutarla todo el año! Congelar fruta es una buena alternativa cuando se nos ha acumulado demasiada y vemos que no vamos a tener tiempo de utilizarla toda antes de que se estropee. Con estos trucos la tendrás siempre disponible y podrás ahorrar […]

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¿Cuánto tiempo se pueden congelar los alimentos?

Primero nos metidos con los alimentos que deberíamos descartar meter en la nevera. Posteriormente tratamos aquellos alimentos y cocinados que podríamos meter en el congelador. Y ahora la cuestión es, ¿cuánto tiempo se pueden congelar los alimentos? Veamos cuánto tiempo, y que dependerá del alimento… eso sí, tener en cuenta que podrá depender mucho del […]

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Alimentos que se pueden congelar y alimentos que no

EL otro día hablamos sobre los alimentos que deberíamos NO guardar en la nevera. En esta ocasión, vamos a tratar sobre qué alimentos que pueden congelar y cuáles no, y cómo hacerlo bien para conservar todas sus propiedades y su sabor. . . Qué congelar y qué no… y cómo Si te preguntas si se […]

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5 pasos para cambiar tus Hábitos

Cuando empiezas algo nuevo, o retomas una actividad tras tiempo de abandono, es normal que no sepas por dónde comenzar. . Generalmente existen cosas que puedes hacer, que quieres hacer, y que tienes que hacer. Aquí es muy importante que comiences por las cosas que tienes que hacer. . Identifica qué quieres cambiar Reconoce qué […]

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Kit homeopático de verano

Estos medicamentos deben tomarse siempre en la forma 9CH, una dilución media que funciona muy bien en caso de patologías agudas. Podrá tomar 5 gránulos 3 veces al día. . 1. Si coge frío, Aconitum En verano son habituales los resfriados leves y los dolores de garganta debidos al aire acondicionado, a la bajada de temperaturas […]

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