Cómo hacer tu propio Sirope de Chocolate bajo en calorías

¿Cuántos “chocolateros” hay entre todos vosotros que me leéis? Seguro que muchos, porque es un dulce que a muy poca gente se le resiste. Lo malo para aquellos que se cuidan es que tienen desaconsejado los chocolates “corrientes”, teniendo que mirar por adquirir uno desgrasado, sin azúcares añadidos, y lo más puro posible. Muchos lo […]

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Trufas Proteicas de Chocolate rellenas de crema de Cacahuete

Ganas de un capricho lo puede tener cualquiera. A veces por ansiedad, otras por simples ganas de poder disfrutar de un dulce de vez en cuando. Tenemos a día de hoy infinidad de recetas “fit” en internet, tanto saladas como dulces. Dentro dentro de las dulces, vamos a probar unas deliciosas Trufas Proteicas de Chocolate […]

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RECETA: Rosco de Sésamo

Estamos en Semana Santa, y es muy común por estas fechas los mantecados, bollos, roscos, torrijas, pestiños, buñuelos, etc. Nosotros vamos a optar por un ROSCO DE SÉSAMO, el cual os aseguramos que está súper bueno. Cabe destacar que la receta y la preparación del rosco es por cortesía de nuestra buena colaboradora NURIA, nuestra […]

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Bizcocho o Brownie Fit Proteico de Cacao (Microondas)

Menuda delicia de desayuno me he hecho hoy. Un rico y nutritivo Bizcocho o Brownie Fit Proteico de Cacao (Microondas). Muy fácil de hacer, y que en pocos minutos tendrás listo para comer. . Lo hicimos con sabor muy intenso a chocolate, dándole un toque crujiente con algunos frutos secos. Aunque lo hicimos para desayunar, […]

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Delicioso y nutritivo Desayuno: Leche con Avena y Canela

Si quieres un buen y delicioso desayuno, además de reconfortante para hacerte entrar en calor, y que sea nutritivo, os proponermos un delicioso y nutritivo Desayuno: Leche con Avena y Canela entonces esta avena con canela es el desayuno perfecto para ti. . Es muy fácil y rápido de preparar. En pocos minutos lo tendrás […]

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Snacks Saludables: Garbanzos Crujientes

Llega el fin de semana, y con el tiempo tal y como lo tenemos (frío y lluvioso), parece que apetezca más hacer “sofing” que otra cosa. Ya sabéis: sofá, mantita, unas palomitas o patatitas, y una buena película. Pero por otro lado estamos con dieta, o simplemente queremos evitar “malcomer” porque nos gusta cuidarnos. Sin […]

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Receta de Fit-Nuggets crujientes de Pollo

Que delicia nos ha hecho descubrir la gran Vikika Costa, con una rica Receta de Fit-Nuggets crujientes de Pollo. Muy sencillo de hacer, e ingredientes que podemos conseguir en cualquier supermercado. ¿Preparados? Por mi parte, los hemos hecho ayer Viernes y he de decir que nos han salido estupendos. Antes de nada, comento que hice […]

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Receta de Sopa de Ajo sin Pan

Con el frío encima, aún en Plena Navidad, parece que el cuerpo nos pide platos calientes, y alguna que otra “sopina”. Así que vamos con una receta de sopa de ajo sin pan, para aquellos que deseen cenar calentito pero sin añadir hidratos, incluso para los que son celíacos. . Esta receta es un buen […]

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Receta de Mini Magdalenas y Bizcocho Proteico

Hoy nos toca un delicioso artículo para los mas “dulceros”, de la mano de mi amiga y colaboradora Nuria Igdasi. Y se trata de una Receta de Mini Magdalenas y Bizcocho Proteico. En esta receta añadiremos manzana, canela y coco, aunque podréis jugar con otros sabores y añadidos. . EMPEZAMOS… . . INGREDIENTES: . 2 huevos […]

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Turrón de Chocolate y Cookies

Ya tenemos las Navidades encima… un año más, y es que pasa el tiempo volando ¿verdad? Muchos se echan las manos a la cabeza, pensando en “oh Dios mío, otra vez a romper la dieta con los deliciosos turrones“. ¿Será necesario romper con nuestras dietas o nuestra correcta alimentación? ¿Podremos salvar las Navidades con algo […]

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